Yoga Anfängerkurs im MEDITA Dresden

Du hast Lust auf Yoga, auf eine neue Erfahrung, auf Entspannung, Stressabbau, Flexibilität und zugleich Kraft….
Oder möchtest Du nach langer Zeit wieder einsteigen ins Yoga….
Dann sei herzlich eingeladen zu
Deinem Yoga-Anfängerkurs jeweils montags von 19.30 – 21.00Uhr im
MEDITA Dresden, 1. Yoga- und Ayurvedazentrum.

Für unsere Stadt Dresden unterstütze ich gern die Aktion „Mein Baum – Mein Dresden“

550.000 Bäume in und um Dresden pflanzen. Für jeden Einwohner unserer Stadt einen Baum. Für eine grüner Stadt, besseres Klima und eine tolle Gemeinschaft….
Sei auch dabei, denn es reicht nicht immer nur zu kritisieren – es ist an der Zeit zu Handeln.
Aktion „Meine Baum – Mein Dresden“

Passend dazu noch ein FilmTipp von mir…. ich habe das Buch verschlungen 😉
„Das Geheime Leben der Bäume“ nach dem Buch von Peter Wohlleben

Vorankündigung

Waldbaden- und Yogaretreat in Eibenstock/Blauenthal
15. – 17. Mai 2020

Für alle Naturfreunde…..
Gönn Dir eine besondere Auszeit mitten im ruhigen, waldreichen Erzgebirge in uriger Umgebung – Übernachtung in gemütlichen Finnhütten mit Halbpension. Die Kombination aus Waldbaden und Yoga (auch für Anfänger geeignet) lässt Dich schnell entspannen und wird Dir rundherum wohl tuen.
Mein Angebot für Dich:
2 x Übernachtungen in gemütlichen Finnhütten
2 x Frühstück
2 x Abendessen
2 x Obst / Gemüse / Getränke
ankommen am Freitag mit einem Willkommensgruß sowie Kennenlernen und kurzweiliger Vortrag zum Waldbaden
Samstagmorgen 90 min Yoga
dazwischen individuelle Gestaltung
Samstag Nachmittag 3 – 4 Stunden Waldbaden
Sonntagmorgen 90 min Yoga

Preis: 250,00€/pro Person