Neu ab Februar 2020
Yoga für Ältere und Lunch Yoga

Immer donnertags gibt es ab Februar bei der VHS Dresden die Möglichkeit zwei neue Kurse mit mir zu erleben.
Hatha Yoga für Ältere – für reife Menschen die sich gern bewegen wollen, mehr Flexibilität, Gesundheit und Kraft sich wünschen und sich auf die Yogamatte trauen und freuen.

Lunch Yoga – ebenfalls am Donnerstag
Einfach mal mittags eine aktive, erholsame Pause einlegen, um danach wieder in die nächste Hälfte des Tages durchstarten zu können

Yoga Anfängerkurs im MEDITA Dresden

Du hast Lust auf Yoga, auf eine neue Erfahrung, auf Entspannung, Stressabbau, Flexibilität und zugleich Kraft….
Oder möchtest Du nach langer Zeit wieder einsteigen ins Yoga….
Dann sei herzlich eingeladen zu
Deinem Yoga-Anfängerkurs jeweils montags von 19.30 – 21.00Uhr im
MEDITA Dresden, 1. Yoga- und Ayurvedazentrum.

Für unsere Stadt Dresden unterstütze ich gern die Aktion „Mein Baum – Mein Dresden“

550.000 Bäume in und um Dresden pflanzen. Für jeden Einwohner unserer Stadt einen Baum. Für eine grüner Stadt, besseres Klima und eine tolle Gemeinschaft….
Sei auch dabei, denn es reicht nicht immer nur zu kritisieren – es ist an der Zeit zu Handeln.
Aktion „Meine Baum – Mein Dresden“

Passend dazu noch ein FilmTipp von mir…. ich habe das Buch verschlungen 😉
„Das Geheime Leben der Bäume“ nach dem Buch von Peter Wohlleben